• 2020-02-26? “梨形”身材絕經(jing)女性 不易得心血管(guan)病

      關注身材的女性往往不喜歡“大(da)象(xiang)腿(tui)”和“水桶腰(yao)”。美國(guo)一項研究發現(xian),對絕經(jing)後女性來ci)擔 tui)粗反倒可能是好(hao)事,“梨形”身材比“隻(ping)果形”身材罹患心血管(guan)疾病的風(feng)險(xian)小得多。美國(guo)愛(ai)因(yin)斯坦醫學院等(deng)機構(gou)的研究人員新 ... [詳情]
  • 2020-02-26? 老(lao)人三(san)伏天不妨(fang)吃點(dian)酸

      隨著年(nian)齡增長(chang),老(lao)人消化(hua)功能變弱,味覺退(tui)化(hua),吃什麼都沒滋味。對此(ci),有關專家建議(yi)老(lao)人適當吃些(xie)酸味食物(wu),尤其在三(san)伏天,酸味食物(wu)更有助于消化(hua)吸收,生津開胃(wei),健(jian)脾消食。下面給老(lao)年(nian)朋友推薦5種酸味食物(wu)。山楂。它 ... [詳情]
  • 2020-02-26? 煮(zhu)粥(zhou)時用高(gao)壓(ya)鍋好(hao)嗎

      煮(zhu)粥(zhou)應該怎麼煮(zhu)更好(hao)?粥(zhou),雖(sui)然看ci)萍虻?智qing)淡,但是若(ruo)仔細烹(peng)飪,健(jian)康飲食也bu)梢暈找歡 撓 R V?zhu)粥(zhou)時充分地保留其營養,在烹(peng)飪上就要有所(suo)講究了。今天我們就來探討一下怎麼煮(zhu)粥(zhou)更營養吧。... [詳情]
  • 2020-02-26? 如何讓(rang)凍蝦更鮮美?

      除了一些(xie)沿海地區外,處在內(na)陸的很多地區都無法吃到新鮮的大(da)蝦,只(zhi)能在超市選(xuan)擇(ze)凍蝦。雖(sui)然凍蝦he)冑孿氏合啾任兜藍嗌儆行xie)不足(zu),但也能滿足(zu)人們的食欲。既然如此(ci),從健(jian)康飲食方面來ci)擔 綰穩rang)凍蝦變得更鮮美呢?... [詳情]
  • 2020-02-26? 春捂不只(zhi)是多穿衣服,做不到這4點(dian)再“捂”也白搭~

      一年(nian)四季中,氣溫變化(hua)最無常的季節就是春季了,這個(ge)時段,經(jing)常是剛脫掉(diao)秋褲(ku),發現(xian)zhi)滴鋁耍恢匭麓┤隙 攏 形纈質茄艄guang)普(pu)照,氣溫飆(biao)升。... [詳情]
  • 2020-02-26? 千萬別再勸別人"多喝熱水"了!你有可能是在害他

      生活中,我們一向對“熱”情有獨鐘(zhong)︰飯要趁熱吃,水要趁熱喝。“多喝熱水”仿佛(fu)就代(dai)表了對待別人最好(hao)的關心。... [詳情]
  • 2020-02-26? 春捂秋凍,不生雜病!除了會捂,還要養護脾髒(zang)

       春寒(han)料峭,乍暖還寒(han)。雨水節氣過後,雖(sui)然huang)祿厴  橋級er)冷空氣會殺bei)齷羋ma)槍,提(ti)醒著人們倒春寒(han)的存在。... [詳情]
  • 2020-02-26? 八旬老(lao)人撰文 分享養生心得

      11月(yue)6日上午,家住湖濱區的82歲老(lao)黨員楚(chu)文仲認xian)嫻馗嫠嘸欽摺.. [詳情]
  • 2020-02-26? 秋季吃10種食物(wu)對身體(ti)好(hao)

        秋季是個(ge)養生的好(hao)季節,小編建議(yi)從飲食上下手養生。以下為大(da)家介紹(shao)了10種秋季養生食物(wu)以及秋季飲食禁忌。    現(xian)在的人越來越注重養生,越來越關注自(zi)己的身體(ti)健(jian)康。現(xian)在正值秋季是個(ge)養生的好(hao)季節,小編建 ... [詳情]
  • 2020-02-26? 春夏潮濕季 雞骨草煲湯可保肝護肝

          春天與肝相應,因(yin)此(ci)春天的肝病也特(te)別多。廣東人很喜歡用雞骨草煲湯,而這種價廉物(wu)美、形似雞骨的草正是一味很好(hao)的保肝藥(yao),如果使用得當,對健(jian)康大(da)有幫助,可謂藥(yao)食皆(jie)宜。據(ju)廣州市第一人民醫jie)耗仙騁皆(jie)褐... [詳情]
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